12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 61,41g | Karb: 69,79g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Acém Cozido, Tomates, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Maçã, Banana Caturra, Itambé Iogurte Natural Desnatado. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talita__silva Kilo Geçmişi
|