13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 36,09g | Karb: 73,21g.
Kahvaltı: Brokoli, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
khairulfikri21 Kilo Geçmişi
|