13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2836 kcal
|
Yağ: 140,81g | Prot: 147,73g | Karb: 243,77g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пиканта Закуска Венгерская, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|