|
Завтрак, 305ккал Яйцо жареное без жира, тунец натуральный, огурец, кофе с молоком без сахара
|
501 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 41,10g | Karb: 23,08g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Маяк Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Томатный Кетчуп, Чай, Фитнес Лаваш Отрубной , Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Эмиль Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
 Yorumlar
а как яйцо без жира, на масле не жарили?
13 Nis 22 üye tarafından: Nazerkesadykova
|
Нет, без масла. На антипригарной сковороде. Вкус конечно не такой😏 Но у меня просто масло закончилось😅 А так я не заморачиваюсь, от грамма масла ничего не будет.
14 Nis 22 üye tarafından: ElenaNevedrova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|