13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 54,07g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Red Bull Light, Proday Proteïne Warme Cacao. Öğle Yemeği: Pizza Hut Chicken BBQ (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|