13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 42,90g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı: Минская Марка Сметана 20%, Моя Славита Творог 5%, Каша Рисовая, Tess Чай Чёрный. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|