13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 169,53g | Prot: 54,74g | Karb: 33,48g.
Kahvaltı: Blok kulki, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Haring, Gekookt Ei, Kania Mayonaise met Ei, AH Trostomaten, Kk. Öğle Yemeği: Blok kulki, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Zupa z bani, Hazelnoten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|