07 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 50,76g | Karb: 48,36g.
Kahvaltı: Dried Pitted Prunes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Öğle Yemeği: Fat Free Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Organic Raspberry Vinaigrette Dressing, Ham & Turkey Chef Salad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|