13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 35,60g | Karb: 82,11g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сгущенка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, NAR Гранатовый Сок, Хлеб Черный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|