08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 79,50g | Karb: 101,34g.
Kahvaltı: Ананас, Сиртаки Брынза 35%, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Пятерочка Чиабатта с Оливками. Öğle Yemeği: Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Ашан Морковь по-Корейски, Сиртаки Брынза 35%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|