13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 44,55g | Karb: 11,13g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Protein Rex Брауни Шоколадный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|