13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 32,83g | Karb: 59,81g.
Öğle Yemeği: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cento Artichoke Hearts, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Publix Large Shrimp, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|