Elena-Stroynaya Günlüğü, 13 Nis 22

Elena-Stroynaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед - 464 Ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2022:

860 kcal

Yağ: 30,78g | Prot: 21,35g | Karb: 136,90g. Kahvaltı: Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Киви. Öğle Yemeği: Королівський Смак Майонез 67%, Томатный Кетчуп, Салат из Капусты, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Три котлети і все, що на тарілці 464кал.?

13 Nis 22 üye tarafından: moskalyuk_anna

Москалюк Анна, ну да, котлеты и майонез где-то 300-350 а овощи на клал 150-100 тк они не очень ккалорийные

13 Nis 22 üye tarafından: mesoul

котлеты из гречки)

16 Nis 22 üye tarafından: Elena-Stroynaya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elena-Stroynaya Günlüğü, 13 Nis 22

Yorum Gönder

Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi