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Jey Shin
Günlük
14 Nis 22
Jey Shin Günlüğü, 14 Nis 22
Jey Shin Profili
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떡을 빼고도 298kcal. 와 이렇게 칼로리가 무섭구나
푸짐하게 소고기볼에 계란후라이까지 먹는거랑 비슷한듯?
단백질이 30이나 되는데 벌써 배고픈 기분은 무엇이며..
두유에 병아리콩 말먹 넘 맛있는데ㅠㅠ
셀프임상해보고 싶기도하고
본디 포만감이란 일정시간이 지나야 차오르는것이라며..기다린다고 배가 불러지려는지
어제 분명 칼로리 식단 조절 나름 선방했는데 오늘 체중은 무슨일이며..😩
그래도 회사가서 커피랑 먹으려고 싸들고 나온 떡은 먹어야겠지..🥲
그나저나 팻시크릿에러가 너무 많네🤢
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, 14 Nisan 2022:
975 kcal
Yağ: 25,99g | Prot: 56,99g | Karb: 139,09g.
Kahvaltı:
모시송편, 뉴트리라이트 푸로틴, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 아몬드, 매일 고단백두유, 병아리 콩, 사과.
Öğle Yemeği:
탕수육, 짬뽕밥.
devamı için...
58 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
jey님 굿몽💚 떡이 넘 귀여워요. 물방울 같기도 하고, 꼬리를 살랑거리는 올챙이 같기도 하고..속에 앙금은 뭐예요?
13 Nis 22 üye tarafından:
언제나_봄
예솜님 굿몽?ㅋ이에요 모시송편인데 아마 백앙금인것 같아요~적당히 달달하니 맛있습니다🥰
13 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
진짜 팻시 입력하다보면 이게 이렇게나 칼로리가 높았던가 하며 놀라는게 한두개가 아니더라구요😳 맛난 한끼 드셨네융😋
13 Nis 22 üye tarafından:
코코룩
떡이너무 시강인데요😋😋 궁디찰싹찰싹해주고싶은 비주얼이에여🤩🤩
13 Nis 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
코코룩님~ 맞아요 나름 다이어터 유지어터로서 알만큼 안다고 생각했는데.. 이것이 우리가 팻씨크릿을 해야하는 이유인것이죠~ 😁
14 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
류블리님~ ㅋㅋㅋ 찰싹찰싹 정답이에요 떡이 어찌나 찰지고 이쁘고 탐스러운지요~💕 애정하는 떡입니다~😜
14 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
으아~~ 떡 진짜 보니까 괴롭당
14 Nis 22 üye tarafından:
ET’s fine_만사옥희
오늘 식욕이 아주 그냥..
14 Nis 22 üye tarafından:
ET’s fine_만사옥희
모시송편!!! 🤤 담주 떡쇼핑 하겠습니다😘
14 Nis 22 üye tarafından:
언제나_봄
젬젬쉐프님~ 괴로워하지 마시구 맛있게 아침 탄수로 try해보셔요 저도 떡금지하다가 어느날 문득 한팩사서 먹었는데 생각보다 과하지 않고 넘나 만족스럽답니다~😊
14 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
예솜님~ 떡은 꼭 한팩만 쇼핑하오소서~~😜
14 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
모시떡!! 완전 맛나죠 ㅎ 저도 모시떡 좋아합니다. 하나만 드신게 대단!! 병콩을 이렇게 먹는 방법이 있군요😋
14 Nis 22 üye tarafından:
suen417
악!!! 한 팩만요? 음..하루에 한 팩씩..일주일에 일곱 팩이면 되는 거죠?😜
15 Nis 22 üye tarafından:
언제나_봄
ㅋㅋㅋ 예솜님 진정하시오소서!!ㅋㅋ😆
15 Nis 22 üye tarafından:
Jey Shin
Jey Shin Kilo Geçmişi
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