|
|
531 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 32,28g | Karb: 72,12g.
Kahvaltı: Гранат, Кофе. Öğle Yemeği: Кальмар Отварной, Киноа (Вареный), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Мандарины, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
solodovnikova_1996 Kilo Geçmişi
|