14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 14,71g | Karb: 88,21g.
Kahvaltı: Picnic Picnic Big X2, ВкусВилл Сочник с Творогом, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. Öğle Yemeği: Рассольник Постный, Лента Плетенка с Маком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|