13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 45,36g | Karb: 159,22g.
Kahvaltı: Капучино, Гречка Отварная, Бахрушин Сервелат Финский. Öğle Yemeği: ABC Горчица Боярская, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Картофельный Суп, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Страчателла, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|