A_nastasiaZ Günlüğü, 14 Nis 22

A_nastasiaZ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Прекрасное весеннее утро...всем замечательного дня)

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2022:

1277 kcal

Yağ: 43,70g | Prot: 182,42g | Karb: 34,28g. Kahvaltı: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Фундук Сушеный, Яйцо Всмятку, Евроопт Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Норд Порт Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Евроопт Тыква, Петруха Большое Филе, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Maxler Ultra Whey Salty Caramel. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Спасибо и Вам солнечного настроения!

14 Nis 22 üye tarafından: katusha.mikola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

A_nastasiaZ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

A_nastasiaZ Günlüğü, 14 Nis 22

Yorum Gönder

A_nastasiaZ Kilo Geçmişi