14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 93,41g | Karb: 314,39g.
Kahvaltı: Помидоры, Lidl Fladenbrot, Помидоры, Lidl Schoko-Donut. Öğle Yemeği: Mondo Italiano Holzofen Pizza Peperoni, Wiltmann Schinken Salami Light. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Апельсин, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|