|
Так и не посрала нормально
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 73,15g | Karb: 93,42g.
Kahvaltı: Сказка Имитированная Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Brandosfera Семена Чиа, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|