rsshilli Günlüğü, 08 Ara 14

rsshilli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2014:

1959 kcal

Yağ: 88,18g | Prot: 108,53g | Karb: 181,86g. Kahvaltı: Savoritz Original Saltine Crackers, Meijer Small Curd Cottage Cheese, Great Value Thin Sliced Pastrami. Öğle Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Akşam Yemeği: Wendy's Chili (Small), Wendy's Double with Everything and Cheese. Aperatifler/Diğer: Lemon Meringue Pie. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice loss!

08 Ara 14 üye tarafından: JDbowler


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rsshilli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rsshilli Günlüğü, 08 Ara 14

Yorum Gönder

rsshilli Kilo Geçmişi