|
12 hours fasting.
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
120 kcal
|
Yağ: 1,20g | Prot: 10,14g | Karb: 20,55g.
Kahvaltı: Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Kitchen Basics Natural Vegetable Cooking Stock, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Black Tea. Öğle Yemeği: Publix Broccoli Florets. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michael john Kilo Geçmişi
|