14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 12,90g | Karb: 54,84g.
Kahvaltı: Kinder Country, Сыр Голландский, Колбаса, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, hanuta Hanuta. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|