|
Lost 6 pounds.
total of 35.50 :)
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 40,00g | Karb: 97,00g.
Kahvaltı: Sprite Sprite Zero (Bottle). Öğle Yemeği: Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Akşam Yemeği: Captain D's Macaroni & Cheese, Long John Silver's Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Long John Silver's Broccoli Cheese Soup, Long John Silver's Broccoli Cheese Soup. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heather Daugherty Kilo Geçmişi
|