15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 88,42g | Prot: 47,32g | Karb: 152,30g.
Kahvaltı: Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Кофе. Öğle Yemeği: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Akşam Yemeği: Сливочно Сырная Паста, French Bakery Профитроли. Aperatifler/Diğer: Zero Маффин, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|