15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 35,93g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|