15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 35,66g | Karb: 60,28g.
Öğle Yemeği: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 반계탕. Akşam Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|