15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 68,18g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Мясо Есть Телятина, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Авокадо Авокадо, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|