15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 37,13g | Karb: 91,67g.
Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Goodtraditions Урбеч из Семян Тыквы, Магнит Апельсин, Белая Дача Салат Айсберг, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Пятерочка Помидоры, Клюква, Lorado Маслины Черные без Косточки, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , San Martin Кокосовые Чипсы, Libeert Горький Шоколад 85%, Фрукторешки Вишня Сушеная с Сахарным Сиропом, Ашан Грецкий Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|