15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 74,23g | Prot: 68,05g | Karb: 68,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Лента Сырники Вес., Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Лента Котлета из Цветной Капусты . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|