15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 57,23g | Karb: 111,40g.
Kahvaltı: Acti Leaf Oat Milk. Öğle Yemeği: Dal, Free from By Sainsburys Multiseed Sliced Sandwich Loaf. Akşam Yemeği: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu. Aperatifler/Diğer: By Sainsbury's Free from Raisin & Nut Granola, Acti Leaf Oat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|