solodovnikova_1996 Günlüğü, 15 Nis 22

Куриные сердечки тушёные
Гречка
Овощи

541 kcal Yağ: 23,70g | Prot: 32,73g | Karb: 52,24g.   Kahvaltı: Гранат, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Молодая Морковь, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Молодая Морковь. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик. devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


solodovnikova_1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.