15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 60,83g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Салат Свекольный. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|