megan4 Günlüğü, 06 Haz 09

megan4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Not a good diet day yesterday -
need to do some serious work today to counteract a little late night snacking last night - ugh!
Don't even want to think about it!
Today is a new day!

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2009:

1588 kcal

Yağ: 72,18g | Prot: 83,14g | Karb: 181,62g. Kahvaltı: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Öğle Yemeği: light wheat bread, polaner. Akşam Yemeği: carrot, whole wheat french bread, russet potato, Meatloaf (Family Meal). devamı için...

1836 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Yes it is, for you and me both! We can do this.

06 Haz 09 üye tarafından: Shia34


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

megan4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

megan4 Günlüğü, 06 Haz 09

Yorum Gönder

megan4 Kilo Geçmişi