14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 87,61g | Prot: 53,85g | Karb: 75,25g.
Kahvaltı: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Эконива Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|