15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 36,46g | Karb: 193,94g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Glazed Donut, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews. Akşam Yemeği: Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Aperatifler/Diğer: Otterbein's Sugar Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|