09 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 75,07g | Karb: 203,21g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mele. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|