16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 186,71g | Karb: 240,47g.
Kahvaltı: Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Öğle Yemeği: Felix Skaldjurssoppa. Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Anthon Berg Chokladägg, Coca-cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree, SIA Glass Sandwich, Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|