16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 95,45g | Karb: 64,83g.
Öğle Yemeği: Верес Огурцы Острые Маринованные , Наш Сік Сок Яблочный, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Новус Ленивые Голубцы из Индейки. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), SEMKI Тыквенные Семечки . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|