16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 92,80g | Karb: 158,15g.
Kahvaltı: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Наполеон ПП. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|