16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 51,03g | Prot: 34,16g | Karb: 123,69g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, ГМЗ 1 Молоко 1%. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (400мл), Савинов Twin Pix. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|