16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 27,48g | Karb: 21,40g.
Kahvaltı: Лаваш, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|