16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 134,99g | Karb: 186,23g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Nestlé Trix, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|