16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 184,35g | Karb: 229,20g.
Kahvaltı: McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero, Banana, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Banana, Tres Leches Cake. Öğle Yemeği: Alpura Leche Deslactosada Light, Soriana Lentejas Cocidas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Similares Simi Low-Carb Protein. Aperatifler/Diğer: Queso Asadero, Peanuts , Yoplait Doble Cero + Fibra Con Ciruela, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Tres Leches Cake. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|