mku-33 Günlüğü, 16 Nis 22


913 kcal Yağ: 36,39g | Prot: 32,81g | Karb: 113,02g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Altınkılıç Kefir Sade. Akşam Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Magnolia. devamı için...
2739 kcal Egzersiz: tempolu yürüyüş - 31 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mku-33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.