Daniellaa_ Günlüğü, 16 Nis 22

Daniellaa_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2022:

1504 kcal

Yağ: 67,03g | Prot: 27,83g | Karb: 160,28g. Kahvaltı: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. Aperatifler/Diğer: Колбаса, Чай с Сахаром, Milka Alpine Milk Chocolate, Салат Оливье, Картошка Вареная, Вино Сухое. devamı için...

1753 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 59 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 1 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👍👍

16 Nis 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daniellaa_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Daniellaa_ Günlüğü, 16 Nis 22

Yorum Gönder

Daniellaa_ Kilo Geçmişi