17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 40,57g | Karb: 76,67g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Pisang Single. Akşam Yemeği: Chicken Nugget, Lele Goreng, Nasi Uduk. Aperatifler/Diğer: Putri Salju, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|