17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 4,89g | Prot: 6,80g | Karb: 29,75g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|