17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 65,29g | Karb: 22,11g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 대서양 연어 (양식). Akşam Yemeği: 밥. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 90%, 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|