17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 37,59g | Karb: 33,24g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Roasted Canned Extra Lean (Approximately 4% Fat) Ham Cured Pork , Thomas' Light English Muffin, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|